Sparks of Joy on Kara Tepe during Full of Hope Yogafestival

“SPORT HAS THE POWER TO CHANGE THE WORLD. IT HAS THE POWER TO INSPIRE.
IT HAS THE POWER TO UNITE PEOPLE IN A WAY THAT LITTLE ELSE DOES. SPORT CAN AWAKEN HOPE WHERE THERE WAS PREVIOUSLY ONLY DESPAIR.”

Nelson Mandela

Thank you leader of Kara Tepe and above all dear friend Stavros Mirogiannis for all the trust in all of us. The space you give us, Because We Carry, day by day and step by step to create the best for all residents of the Village Kara Tepe. ❤️

Dank je wel krachtig team en Elske Falkena voor je liefdevolle en magische yogales.
Dank je wel vrienden en volgers voor alle steun.
Kara Tepe was zo kleurrijk maandag, er werd zoveel gelachen en gebruld als echte leeuwen.
Het is de hoop die wij mensen geven met ons zijn, ons vertrouwen, ons lekkere eten en de sparks of joy die het leven in dit kleine dorp voor mensen op de vlucht, dragelijk maakt.
Dat doen we allemaal samen.
En dat is klein, maar groots.

Ik maak een diepe buiging. We veranderen… 
❤️

We beginnen op Moria...

250 m2 gras gaat de port van Moria in. 
Full of Hope 2019 is gister begonnen in Kara Tepe. Elske je was en bent geweldig. En het hele team!!! 
Nu tijd voor meer yoga! 

Lets fokking rock and roll 🍭💫🌈

Zwanger op Moria

Steffi:
‘Vandaag heb ik mijn eerste anderhalf uur gepraat over je kindje dragen. Als moeder…
Alles wat ik geleerd heb in mijn land. Wat de artsen mij vertelden, de kraamhulp, mijn yogaboeken, mijn leraren en moeder vriendinnen. We zaten in kamer 1 in Moria met 17 zwangere vrouwen en twee pasgeboren baby’s. Ik heb mijn buik ontbloot en verteld waar de baby ligt, waar de baby groeit en dat er minder ruimte komt. Over gezwollen benen, misselijkheid, hoofdpijnen, op je linkerzijde slapen en massage, over het belang van goed eten, waarbij ik hen mijn excuses heb aangeboden met tranen in mijn ogen, voor het eten dat ze krijgen. Ik heb uitgelegd dat ze veel moeten drinken, moeten bewegen en elkaar kunnen helpen. Over sisterhood, de schaamte voorbij, over wanneer je weet dat je kleintje komt, de voorweeen en de echte. De minuten tellen en hoe je de weeën op kunt vangen. Over ontsluiting en vertrouwen hebben in je oerlijf. Waar wij met elke drie minuten meestal aan de bel trekken heb ik hen verteld dat ze bij elke 5 minuten beter een dokter voor elkaar kunnen gaan roepen omdat wat bleek ambulances soms pas na uren komen of zelfs niet. Dat heb ik niet verteld, maar wel dat als het gebeurt ze vol vertrouwen ‘moeten’ zijn. Dat er mensen zullen zijn die hen gaan helpen.
Over angst voor pijn en over pijn aankunnen door te blijven ademen.
Alle 17 vertelden ze hun naam, hun afkomst en hoeveel kinderen ze al hadden.
Velen lieten in hun vaderland kinderen achter. 
Dat raakten ons allemaal, we applaudisseerden voor elkaar iedere keer, we joelden en we huilden soms. Volgende week zaterdag om 10 uur komen we weer samen.
Dan vertel ik alles wat ik weet over borstvoeding en het verzorgen van je kleintje. 

Daarna zat ik trillend in de auto. Vooral het verhaal van de vrouw die niet zeker meer was of haar kindje er nog in zat, de Somalische vrouw die zeven kinderen achter heeft gelaten en de vrouw met een tumor in haar buik, maakte mij misselijk. Ik ben 20 minuten in bed gaan liggen en daarna naar het strand gegaan. Even de boel laten dalen…
Dank je wel Claudia voor je eeuwige kracht. Dank je wel Sandrine voor jouw doortastende liefdevolle zijn en Franse vertaling en dank je wel Kaatje voor je trouwe aanwezigheid. Morgen ga ik mijn kennis van de yoga doorgeven aan ons team voor het Full of Hope kinderyoga festival.

Het zijn intense dagen, maar het strand de patat en de koude zee helpen met ook voor mijzelf zorgen. 
Ik ben blij dat Elske, Annet, Rianne en Leslie er zijn met al hun yoga ervaring en dat mijn vriendin Nicole zelfs overvliegt van de andere kant van de wereld als ondersteuning. Dank je wel Roos dat je op mijn kinderen past en vader en moeder die hard mee werken. Dank je wel Kim dat je op de kinderen van Kaatje past. 
Samen doen we dit. 
Het is een oneerlijke wedstrijd op aarde, maar we kunnen zelf zoveel gelijkheid creëren. Slaap lekker lieve mensen’
❤️

Voorbereidingen Full of Hope Yogafestival op Moria Lesbos

Alle posts over deze actie:
Voorbereidingen Full of Hope
Full of Fear
Waarom Yoga?
Yoga festival voor gevluchte kinderen
Hoop voor de gevluchte kinderen op Lesbos: Full of Hope Yogafestival
—–

Voorbereidingen Full of Hope, ons eerste kinderyoga festival op Lesbos, zijn in volle gang. 
In de extreme hitte om 12.00 uur arriveert het grint op Moria. 
We hebben een kunstgrasmat geleend van de lokale voetbalclub, hoe tof dat zij willen helpen. 
We preppen 25 bij 10 meter ~ 250 m2 
Vanavond komt ons team yoga docenten aan. En dan gaan we van 150 meter stof vlaggen maken.
Om zo’n grote plek op te lichten en kleur te brengen op Moria voor 2700 kinderen zijn de voorbereidingen groot. 
We starten op Kara Tepe maandag. Dat is makkelijker omdat we daar een grote yurt hebben en een ‘kant en klaar’ schoon speelveld. 

We gaan super lekker en zitten er goed in. 
Mega trots op de meiden op de grond die vandaag weer met harken en kruiwagens staan te buffelen 

Niet dat het koud was 32-34 graden maar we gaan naar 40 graden vanaf donderdag.
Dan zoemt het eiland en vooral de kampen. 
Dat is best intens wanneer je nergens even een waterijsje kunt kopen, een koude douche of een koude limonade.
Vooral voor de kleintjes is dat best een dingetje.
De melk was weer op. Dat blijft voor ons zo onmogelijk en iedere keer springen we weer blind in dat gat. Het gaat om baby’s van moeders waarvan de borst geen melk meer geeft, vaak door stress, of kindjes die naast de tiet net zoals wij dat in Nederland ook doen flesjes krijgen, of voor iets oudere kindjes 8-12 maanden die geen borstvoeding meer krijgen en alleen nog flesjes melk drinken.

Al met al hebben we het voor Kara Tepe over €2000,- per maand die wij er gewoon maar extra er bij nemen. Maar waar geen inkomsten voor zijn. Dat is best pittig op jaarbasis en zeker met deze hitte, gaan wij echt niet proberen wat er gebeurt als wij niet in het gat springen.

Zijn er mensen die ons willen helpen met melk betalen? Dat zou zo geweldig zijn. Dan kunnen we weer even vooruit. Nu is het telkens rekenen en spannend.
Drie maanden zou ons rust geven. En ruimte om te zoeken welke grotere NGO voor zoiets aansprakelijk is.

We hebben het over 6.000 euro. Alle hulp is welkom!

o.v.v. MELK
https://www.becausewecarry.org/doneren/

#nietlullenmaarpoetsen

Dank 💕

Blije doos

Ik kan mij er niks bij voorstellen hoe het voelt om met mijn kindje te reizen zonder luiers en vooral zonder billendoekjes. Maar deze moeders hebben andere zorgen. 

Kind onder je arm en gaan.

Het idee dat je denkt dat het wel goedkomt wanneer je midden in de nacht je kind om je heen taped, een binnenband om je taille schuift en in een klotsende rubberen boot stap met bestemming onbekend. 
Ik begrijp niet dat je denkt dat het zonder een mandje, een buggy, of babycarrier of iets waar je je kind in kunt dragen haalbaar is om dagen te lopen.

Jullie hebben het gered, lieve moeder en dochter! 
Wat was je vanochtend vreselijk, ongelooflijk blij toen er een 1.80 lange blonde spring in het veld voor je stond met een doos en een tas waar alles voor je kindje in zat. 
Eindelijk weer billendoekjes, een schone luier en even diep uit ademen. 

Lieve moeder, ik snap je wel, want ik kan maar 1 rede bedenken dat ik zou kunnen doen wat jij doet en dat is wanneer ik mij extreem rot zou voelen. Wanneer elke seconde mij nog meer verstijfde en wegrennen met mijn kind onder mijn arm de enige optie is.

We staan op het punt om 200 Carry Bags aan te vullen met zorgproducten. 
Luiers, billencreme, doekjes, speentje, flesje en een pak kraamverband. In de tas gaat ook een heel kleding pakket en een babycarrier.
Het is echt geweldig deze tas! 
De producten kosten €20,- 

Wil je me €20,00 betalen voor ‘CARRY BAG’ via
https://tikkie.me/pay/grpl4jn87s1ml0d1n8q9

Wil je me €60,00 betalen voor ‘CARRY BAG’ via
https://tikkie.me/pay/hb2evarmntnjbo1kj8cu

Of bepaal zelf je donatie via 
https://www.becausewecarry.org/doneren/
Alle beetjes helpen ❤️

Er zijn door omstandigheden afzeggingen in een team, dat betekent dat we nu voor 18-25 augustus 2 vrouwen sterk zijn.
Dat is te weinig.

Wie komt ons op Lesbos een week helpen met ontbijt uitdelen, spelen met kinderen, sporten, yoga, thee maken en welkomspakketten uitdelen?

Er komen veel mensen aan, ons Lesbos team dat hier dag in dag uit staat te knallen heeft echt hulp nodig.

Je ticket betaal je zelf, verblijf krijg je van ons, eten en drinken die week betaal je zelf en het zou te gek zijn als je missiegeld in de pot wilt doen.
Daarbij kan je netwerk je goed helpen.
Alles voor die week is meegenomen.

Mail als je wilt komen naar Hettie volunteers@becausewecarry.org

Het zou echt mega fijn zijn als er handjes deze kant op komen.

❤️
Foto: Kilian Idsinga

Full of Fear

Alle posts over deze actie:
Voorbereidingen Full of Hope
Full of Fear
Waarom Yoga?
Yoga festival voor gevluchte kinderen
Hoop voor de gevluchte kinderen op Lesbos: Full of Hope Yogafestival
—–

Dit is ons Yoga team dat over twee weken naar Lesbos gaat om de gevluchte kinderen yoga te geven tijdens de 200 ste missie van Because We Carry.
Annet, ik, Kaat, Elske en Rianne.
En sinds vorige week gaat Leslie ook mee ❤️
In Nederland hebben wij een app groep waar ook wijze Patty in mee praat, zij heeft ons ooit allemaal de fijne kneepjes van het yogavak geleerd.
Samen sparren we, vliegen we, gaan we bam bam bam en hebben we uber mega veel zin om naar het eiland te reizen.

Op Lesbos zijn er nog drie lokale docenten die mee doen.
Hoe tof! En er is een Afghaanse docente die al een paar jaar op het eiland leeft en ons joint.

FULL OF HOPE wordt ons eerste festival voor weer een beetje hoop in barre tijden.
We gaan er meer organiseren. Ook in Nederland! Met muziek, verwondering, verbinding en lekker eten. Omdat dat nodig is. Gister versprak ik mij tegen een liefste vriendin.
De verbreking verbinden, dat is wat Because We Carry doet. Waar links en rechts gecreëerd worden en de breuk ontstaat, verbinden wij. Zonder tegen of voor.
En niet omdat we altijd FULL OF HOPE zijn, nee, omdat we ook FULL OF FEAR zijn, maar de enige manier om daar uit te komen en om het leven te leven en gelukkig te zijn is de hoop weer te zien en de hoop weer voelen.

En daarom zijn wij er niet alleen voor de mensen op de vlucht op Lesbos. Maar voor iedereen. Samen voor elkaar zorgen, elkaar helpen en steunen. Dat zorgt voor zoveel meer geluk en minder angst. Elkaar ontmoeten en zien dat de anderen eigenlijk net zo is als jij. Dat geeft hoop… 

Zo dat moest er even uit…

Wij gaan met deze zussenclub naar Lesbos.
We gaan de kinderen hoop geven, eventjes maar, maar wel zo, dat de kinderen nog (hopelijk) lang op dit fijne gevoel door kunnen gaan. 
En als het allemaal heel donker wordt, ze als een konijntje in een holletje kunnen kruipen, of als een leeuw kunnen brullen. 

Alle liefs van ons
En dank Dennis Lubbers voor deze te gekke foto!

Waarom Yoga

Alle posts over deze actie:
Voorbereidingen Full of Hope
Full of Fear
Waarom Yoga?
Yoga festival voor gevluchte kinderen
Hoop voor de gevluchte kinderen op Lesbos: Full of Hope Yogafestival
—–

Steffi:
‘Ooit was ik yogajuf, een geweldig beroep. Ik bracht mensen weer bij en henzelf, begeleide hen naar rust, overgave en ontspanning.
Dat is voor vele in onze maatschappij niet heel erg makkelijk en een beetje hulp daarbij is fijn.

In augustus 2015 besloot ik in mijn yogalegging gevluchte mensen te gaan helpen op Lesbos. Een week die mijn leven veranderende. 

Inmiddels beweegt stichting Because We Carry al vier jaar. We helpen en steunen met veel, onder andere met elke dag 1300 ontbijtjes, schoonmaken, mooiemaken, gezelligmaken, needs uitdelen, baarden scheren, nagels lakken, Chai inschenken en ook yoga. 

Maar waarom yoga?
Omdat kinderen (mensen) op de vlucht vol zitten, overvol zelfs met angst en verdriet. Maar omdat er weinig ruimte is worden deze gevoelens diep diep weggestopt. Wat wij te zien krijgen zijn hele drukke, vol aanstaande kinderen, die overal en nergens zijn. Kinderen die zich vastklampen aan elke rok die voorbij loopt, die elke handen grijpen die ook maar in hun buurt komen en op elke schoot klimmen die niet eens zozeer naast hen gaat zitten. Signalen van hechtingsproblematiek volgens de professional. Logisch en intens verdrietig.

Kinderen gevlucht voor oorlog leven op een kamp temidden van alle hectiek en onrust. 
Yoga gaat hen een raampje geven, is een deur die een stukje open gaat of een uitlaatklep, voor wat er dan ook maar uit wil of moet. Gegil, gelach, gebrul, gestamp, grote bewegingen, kleine fijne briesjes adem, gefluister, geslinger en gedans.
We gaan een hoopvolle en veilige ruimte creëren temidden van alle hectiek. 

Op Lesbos zijn we bezig met mega kunstgrasmat, boxen en een headset, we meten de hekken, bellen met drukkerijen voor de banners, de boekjes die we willen geven met krachtdieren en positieve affirmaties. In Nederland tekent een geliefde kunstenaars de dieren. Dat is een prachtig creatief proces. Wel dier staat voor wat?
De docenten die mee gaan rocken hem voor het binnen halen van donaties en ook worden er door het hele land lesjes en dinertjes gegeven door mensen die ons helpen helpen. 

Als je wilt helpen, heel erg graag, doneer o.v.v FULL OF HOPE 
www.becausewecarry.org/doneren/

Dank je wel ‘
🎈

Baby van 5 dagen komt aan op Lesbos

Blijft toch niet te doen. Het zien van kleine kinderen in de vroege ochtend die in de nacht zijn aangekomen en vaak nat zitten te wachten. Ze wachten in Moria op de registratie, een medische check en een nummer. Daarna gaan ze een plekje maken voor zichzelf. Maar omdat Moria vol is, is dat heel lastig momenteel.

Dit Syrische meisje is 5 dagen oud, de moeder is na 4 dagen op de boot gestapt, geen idee waar ze het kindjes gekregen heeft.
Meestal wachten de mensen onder hoge spanning wel een aantal dagen in de Turkse bossen in afwachting van de smokkelaars en het signaal dat ze tevoorschijn mogen komen, waarna ze mega snel de boot in moeten.

Geen idee, ze sprak geen Engels. Maar we hebben haar wel alles gegeven wat het kleintje nu nodig heeft. Ze zijn veilig. En eindelijk na drie dagen kon de moeder haar kleintje een schone luier geven. 

De aankomsten zijn pittig wanneer er zoveel kindjes bij zijn. Allemaal nat en gerimpelde voeten en handen van het lange nat zijn. Honger, verdriet en gehuil van ontlading. Ook vandaag kleden we iedereen weer aan samen met Movement On The Ground. Weg met die natte kleren. We delen speelgoed en bananen uit en maken voetjes weer schoon en droog.

Doen wat je kunt heet dat, slik…